Lächeln – auch wenn es weh tut
Der meiste Teil von Schmerzen ist unnötig und selbst verursacht – der unbeobachtete Verstand beherrscht den Körper.
Schmerz = nicht Annehmen wollen – unbewusster Widerstand gegen das was IST
Intensität des Schmerzen hängt vom Grad des Widerstandes gegen den gegenwärtigen Augenblick, und dieser widerum hängt davon ab, wie stark ich mich mit meinem Denken identifiziere und mich davon beherrschen lasse.
Schmerz äussert sich
*auf gedanklicher Ebene als Beurteilung
*auf emotionaler Ebene als Negativität
Schmerz wird solange quälen, solange ich mich von meinen (falschen) Gedanken beherrschen lassen. Solange ich mich mit meinen Schmerzen identifiziere, ihnen Raum und eine Geschichte gebe (und erzähle), kann ich mich nicht von ihnen freimachen. Ich versuche es.
